Argentina Com 'Los Hermanos'

Média de Buenos Aires, 2015

   
A Argentina foi o país que mais corri fora do Brasil. Foram dez vezes, logicamente pelo custo, sobretudo, para quem parte de São Paulo. Viajar para Buenos Aires, por exemplo, com planejamento com bastante tempo antecedencia à prova, custa muito mais barato que passar o mesmo número de dias numa viagem para o Norte, Sul ou Nordeste. Isso contando já com a taxa internacional, cobrado no ato da compra do bilhete aéreo. Na terra dos hermanos eu corri na rua 2 maratonas, 1 corrida de 10Km e 4 meia maratonas. E nas montanhaa fiz uma orova de 21Km, uma de 42 Km e a maior delas a Kumen Aconcagua de 60 Km, mas no Garmin deu 74!

Outros fatores, além da coragem, me fizeram correr tanto por lá, como a intimidade que eu já tinha com o país, pois já havia estado lá anteriormente a primeira corrida, por outras vezes. Mais um ponto importante é gostar da elegância daquele povo, me sentir à vontade sozinha pelas ruas das cidades, mesmo que pela noite, sem me preocupar com a violência que nos ronda nas ruas do Brasil. Na Argentina tambem tem violência, mas muito diferente daqui. Outro fator tao relevante é a curta distância e curto tempo de voo partindo de minha cidade, que é São Paulo.

Com isto, estive correndo por lá dez vezes nas respectivas provas em suas respectivas cidades, na ordem: 

10Km Carolina Herrera, 2013_
sub-1 

1 10Km Carolina Herrera 2013 em Buenos Aires;

2 Maratón de Rosário 2013 em Rosário;

3 Média de Buenos Aires 2013;

4 Maratón de Buenos Aires 2013;

As três competições abaixo possuem link especifico com mais detalhes, e é só clicar para saber mais!

5 ✔️Média Maratón de Iguaçú 2014 nas Cataratas de Iguaçu do lado argentino;

6 21K Mizuno Buenos Aires 2014;

7 Média de Buenos Aires 2015;
8 Mountain do Fim do Mundo_21KM (Ushuaia)
9 Kumen Aconcágua 2019 (Mendoza)
10 Mountain do Fim do Mundo 42 Km_25/08

Vale lembrar, que a Argentina não vive só de Buenos Aires. Você conhece a Argentina ou somente Buenos Aires? Eu conhecia somente Buenos Aires e resolvi ir fazer maratona em Rosário.

Rosário, 2013

Rosário é uma das cidades mais importantes da Argentina e da América do Sul. Cidade do Messi, já considerado o melhor jogador do mundo, e cidade onde nasceu e cresceu Che Guevara. Localizada na província de Santa Fé, a 300 km da capital. É preciso fazer escala em Buenos Aires, ou até mesmo em Porto Alegre, única cidade brasileira com vôo direto até lá. Em Rosário ninguém fala Portunhol e não aceitam reais. Porém, o povo é de uma singular simpatia. Importante lembrar que a região possui baixas temperaturas (de 8ºC a 15ºC), e amanhecer tardio (o amanhecer acontece por volta das 7:00) Para mim, o ideal para se correr.

Por fim, correr na Argentina é tudo de bom. Perto do Brasil (pelo menos do Sudeste); das internacionais tem o custo mais acessível, com muito charme, e o clima é fresco. O melhor de participar de provas é ter história para contar, e experiências para recordar, ou o vice versa disso! O post segue ilustrado com uma foto compilada de cada um desses sete momentos! 🇧🇷🇮🇱 

Maratona de Buenos Aires, 2013

Mizuno Half Marathon, Vicente Lopez, 2014

Media de Buenos Aires, 2013

Média de Iguaçu, 2014

Lista dos 10Km Realizados

Correndo a gente vai coreografando os passos. (Katia T. Fonseca)
#webcorrida

10Km_______55 competições listadas 🖊 

2011🖊

1_Outubro 10Km Circuito Adidas

2012🖊

2_22 de abril 10Km Circuito Delta

3_25 de janeiro 10Km Troféu Cidade SP

4_13 de maio 10km Circuito Athenas SP

5_3 de junho 10Km Circuito Wrun

6_17 de junho 10km Maratona Internacional de SP

7_19 de agosto 10km da Track & Field RunSeries do Shopping Cidade Jardim

8_29 de agosto 10km Circuito Lotus

9_2 de setembro 10Km Eco Run

10_7 de setembro 10KmTroféu Independência do Brasil

11_16 de setembro 10 km da  Track & Field Run Series do Shopping Iguatemi Alphaville. 

12_23 de setembro 10km Circuito Adidas

13_12 de outubro 10km Corrida Santos Dumont

14_14 de outubro 10Km Circuito Caixa

2013🖊

15_25 de janeiro 10Km Troféu Independência Da Cidade SP

16_4 de fevereiro 10Km Circuito Sol

17_10 de março 10Km Corrida WalMart Usp

18_12 de maio 10Km Graac

19_19 de maio 10Km Tribuna

20_Abril 10Km Circuito Delta

21_23 de março 10Km Shopping Villa Lobos

22_11 de abril Urban Run 212

23_16 de abril 10Km Night Run

24_16 de junho 10Km Vênus 

25_23 de junho de 2013 10Km Shopping Villa Lobos

26_18 de agosto 10km Shopping Cidade Jardim

27_25 de agosto 10Km Causa Prevenção Câncer de Mama

28_19 de outubro 10Km Maratona Internacional de São Paulo

29_27 de outubro 10Km Circuito Caixa

30_24 de novembro Mexa-se em Santo André

31_10 de novembro 10Km Shopping Villa Lobos

32_17 de novembro 10Km Record na Rua

33_22 de dezembro Circuito Adidas

2014🖊

34_25 de janeiro 10Km Troféu Independência Cidade SP

35_28 de janeiro 10Km Corrida dos Reis São Caetano

36_16 de março 10Km Circuito Adidas das Estações 

37_13 de abril 10Km Track&Field Shopping Ribeirão Preto

38_11 de maio 10Km Graac

39_9 de junho de 2014 10Km com meu pai Galeria Shopping Campinas

40_20 de julho 10Km Corpore Bombeiros

41_10Km Corrida Prevenção Câncer de Mama

42_10Km Disney Magic Run

43_22 de novembro 10Km Shopping JK

44_10Km Corpore Corrida do Natal

45_10Km Circuito Athenas

46_10Km EcoRun

47_10Km Shopping Villa Lobos 1ª etapa

48_10Km Shopping Villa Lobos 2ª etapa

49_10Km Shopping Villa Lobos 3ª etapa

50_10Km FastRunner Shopping Villa Lobos

2015🖊

Nesse ano não fiz nenhuma prova de 10Km.

2016🖊

51_25 de janeiro 10Km Troféu Independente de São Paulo

52_13 de março10Km Circuito das Estações 1ª etapa

53_19 de junho 10Km Shopping Villa Lobos 2ª etapa

54_ 21de agosto 10Km nos 21Km do Guarujá

55_11 de setembro 10Km Corrida do Clube Pinheiros 117 anos

São Silvestre 2015

91ª São Silvestre

É chegado o dia 31 de dezembro, o tão esperado dia de correr a prova despedida do ano. E 2015, para mim, não foi diferente. Neste ano esse dia caiu numa quinta feira e retirei o kit no domingo anterior pela manhã, logo que iniciou a distribuição.

Essa foi a minha quinta participação nessa corrida, a 118ª medalha recebida e a décima competição do ano. A mais curta delas. Todavia, a corrida de São Silvestre possui 15Km, e as outras nove provas que realizei foram meias maratonas. Uma corrida com uma distância igual a metade de uma maratona, ou seja de 21,1 km (21 097,5 metros).

 

Este ano a prova contou com trinta mil corredores inscritos, e outros simpatizantes, que aparecem de pipoca. A cada ano as ruas do percurso estão ficando mais estreitas para dar conta do fluxo de participantes.

Também por causa disso fiz minha mais lenta São Silvestre, entre as 5! Largo no fundo e havia tanta gente, que em todas as esquinas durante o percurso, a procissão se manifestava andando e a corrida era literalmente parada. Em muitos momentos como postos de hidratação, perdi muito tempo para pegar água. Parei, também, durante no mínimo 2' quando encontrei uma amiga de Birigui no meio da prova. O momento ímpar era preciso ser registrado.

Fiz os 15K em 02:02' (já fiz em 01:50'), e hoje peguei classificação entre os mais de 30 mil competidores, 3690ª. Deixei 26.310 corredores para trás em suas classificações. O mais importante é que corri 15km numa altimetria incrível, e depois nada senti. Essa é a diferença que os treinos de fortalecimento fazem. Vale ressaltar, que meu tempo em treinos e corridas tradicionais para a distância de 15K planos, é de 01:30'. O fato é que quanto mais aumenta o número de competidores, maior é o número de pessoas que correm poucas e curtas distâncias, e isso juntamente ao fato das esquinas estarem se tornando estreitas para tanta gente passar, faz com que todos os corredores diminuam seu tempo de prova. Além é lógico, o enfrentamento da altimetria, faz com que nosso tempo de São Silvestre seja maior. Uma corrida lenta, sem espaço de ultrapassagem e cada ano um pouco pior para se conseguir água no caminho. E no final deste ano, espero estar lá novamente. Apesar de lotada, é singular, divertida e nos emociona.

Vale lembrar, que quando corri minha primeira São Silvestre em dezembro de 2011, que foi noturna, haviam quinze mil corredores. Em quatro anos, esse número dobrou! Foi com trinta mil corredores, segundo a assessoria da prova, que enfeitei as ruas de São Paulo no último dia 31, juntamente com a população fazendo a festa e prestigiando o evento ao longo de todo percurso.

A vitória está em cruzar a linha de chegada.

O jejum brasileiro (o último a vencer foi Marílson Gomes dos Santos em 2010) continua e os africanos vencem novamente a 91ª São Silvestre, com dobradinha etíope no feminino. O queniano Stanley Biwott com o tempo de 44min31seg, também campeão da Maratona de Nova Iorque deste ano, e a etíope Ymer Wude Ayalew com 54min0s. O fundador da Fundação Casper Líbero, o visionário jornalista (1889_1943), idealizou a corrida em 1925. E seus legados continuam se perpetuando firmes e fortes. 

Essa imagem de vitória africana habita os nossos corações e os nossos sonhos, que um dia se tornou realidade.

E lá se foram cinco participações na Corrida de São Silvestre.
Um sonho real.

 

Outros anos: clique no link

2014_ 90ª São Silvestre
2013_ 89ª São Silvestre
 

17ª Volta Internacional da Pampulha

VOLTA INTERNACIONAL DA PAMPULHA

Hoje foi o dia de correr essa prova, que é uma das mais importantes do país. Nela participam os africanos, que brigam acirradamente com os fundistas do atletismo do Brasil.

Esta foi a minha prova oficial de número 117, a quinta corrida na cidade de Belo Horizonte, mais precisamente na Lagoa da Pampulha, e a quarta participação na Volta Internacional consecutiva. E incrivelmente, todos os anos que participei, de 2012 a 2015, o brasileiro Giovani dos Santos foi campeão.

No local de largada, no qual entrei juntamente com os primeiros a chegar. Fomos contemplados porque chegamos cedo. Logo fecharam a pista novamente, abrindo bem mais tarde, quase no horário de largada.

Em todos os anos a briga foi boa, e Giovani não cedeu à pressão feita pelos africanos durante todo o percurso. Ontem, tive o privilégio de jantar ao lado do tetracampeão Giovani dos Santos, pois estava hospedada no mesmo hotel que toda a elite da competição, como os quenianos, tanzaneses e Solonei Silva.

 Logicamente, que rolou fotografia para registrar o momento. E para minha surpresa, tive o privilégio de estar sentada ao lado de Solonei Silva e seu técnico Ricardo D'angelo, ele que pegou a quarta colocação com menos de 1' do primeiro colocado. Um dos maiores fundistas do atletismo brasileiro.Também cliquei nosso bom papo sobre corrida.

Com Solonei Silva, o 4ªcolocado com o tempo de 00:53:22, menos de 1´do 1ªcolocado.

Com os africanos da elite.

Com o tetracampeão Giovani dos Santos.

A largada da prova foi às 8:00 horas, e o clima estava perfeito para correr. O céu estava cinza, a temperatura amena e para nos contemplar, ainda choveu um pouquinho durante a competição para nos refrescar.

Prova finalizada com sucesso!

Este ano eu não consegui baixar meu tempo como fiz nos dois anos anteriores, mas fiz uma prova muito boa. Senti a pressão baixar algumas vezes, pensei em desistir, mas segui firme em velocidade constante até o final. Diminui 3' do ano anterior. Marca que me desafia para 2016, me superar ao quadrado.

Em 2015 teve em torno de quinze mil corredores, e a organização da prova estava ótima no quesito hidratação e largada. À chegada ainda acho que deixa a desejar, pois o espaço na Praça de Iemanjá é pequeno, e as filas para o recebimento da medalha causa tumulto e muvuca.

Contudo, novamente tive uma experiência singular e muito boa em Belo Horizonte. O retorno me causou calafrios. O voo, que foi noturno, foi suspenso pelo mal tempo, e quando autorizado partimos para uma viagem de muita turbulência. O pouso foi sinistro. As luzes da nave piscavam em meio aos raios e trovões, e o avião chacoalhava feito charrete desequilibrada, e os runners atrás de mim, gargalhavam muito, e acho que era de nervoso. Parecia um filme de terror. Risos.

Avião parado, portas abertas, e é hora de irmos para mais uma semana. Bons treinos corredores.

Outras Voltas na Pampulha:
16ª Volta Internacional da Pampulha em 2014 (clique link)
Foto da 15ª Volta Internacional da Pampulha em 2013 (clique link)

Bilbao Night Marathon

E chegou o dia. Privilegiadamente, pela manhã parti de trem de Madrid para Bilbao com meu filho Iago. Tudo estava absolutamente programado. Hotel reservado e planos mais ou menos organizados com os tempos estipulados. Chegamos na cidade e fomos direto para o hotel guardar as bolsas.

RENFE: é a empresa ferroviária mais importante da Espanha, com trens de alta velocidade para todos os destinos.

Ficamos encantados com o tamanho do quarto do Hotel Gran Bilbao e das camas. Era tudo muito espaçoso.

Além do quarto amplo, percebi pelas instalações extras no banheiro que estávamos num quarto adaptado para cadeirantes e idosos com necessidades especiais. Wul, que luxo era a grandeza de tudo. Particularmente, este hotel reservei pelo site Decolar, mas o site que mais costumo usar para esse fim é o Booking.

Hahaha, o banheiro nada tem a ver com a meia maratona, mas ele era tão gigante, que vale a pena mostrar.

Tranvia

Coisas guardadas e seguimos para o local da retirada de kit. Andamos até a estação do Tranvia, que ficava a 5' do hotel, compramos o bilhete do mesmo na máquina, e logo já entramos no qual ali estava estacionado, e que nos deixou na porta do endereço correto. 

A retirada do kit foi muito rápida e sem nada a declarar de tão eficiente. Dali andamos até a avenida principal de Bilbao, onde foi possível encontrar restaurante aberto para almoçarmos, visto que quase toda cidade botava a siesta** e se encontrava fechada. Mais ou menos entre as 14h e as 17h muitos espanhóis realmente esquecem o mundo capitalista, e por tradição fecham seus comércios deixando os estrangeiros chateados. É a famosa 'siesta'**!

Meu nome na lista!

Andarilhamos um pouquinho e logo já pegamos um táxi para o hotel. Foi possível dormir umas duas horinhas antes de sair para a prova, que aconteceu nesse mesmo dia, num sábado pela noite.

Retirada do Kit

Alegria de final de prova!

E as 18:30 horas deixamos o hotel de táxi e fomos para o Museu Guggenheim, o local da largada da prova, a Bilbao Night Marathon. A prova teve inicio pontual, com muita música e fogos. Lindo de ser ver e viver. Choveu bastante durante as duas horas que corri e fazia frio. Estipulei um horário de chegada para que meu filho me esperasse e no momento exato lá estava eu, chegando e atravessando a linha de chegada.

Bilbao é um município e cidade da comunidade autónoma do País Basco, Espanha, capital da província e território histórico da Biscaia. Por toda a cidade a gente vê a língua basca, e no número de peito não foi diferente. Achei show o meu nome impresso no idioma basco: Kutxa! Na verdade erraram o meu nome em basco. Seria Katuxa, que significa Catarina, a origem do meu nome. Entonces, sou KATUXA! :)

Quanto a organização da prova, os horários e o apoio, foi tudo bastante impecável. Ela faz parte das provas do Rock and Roll! O Circuito Maratona Rock ‘n’ Roll é o “Maior Circuito de Corridas do Mundo”. Até 2012 acontecia em 24 cidades norte americanas. A partir dali, se tornou um circuito global. O festival ao ar livre decorre por todo percurso e conta sempre com alguma banda bacana atual. Entre os artistas anteriores, incluem-se Goo Goo Dolls, Counting Crows, Chris Isaak, Bret Michaels e Sugar Ray, entre tantos outros que eu nem conheço. Então, essa competição já possui muitos anos de experiência e eles são brutais. O evento contou com corridas nas distâncias de 10, 21 e 42K.

A largada da prova foi às 20:30, e passei pelo pórtico de chegada exatamente às 23:00 horas como disse ao meu filho que passaria. Para mim, a prova foi incrível, mesmo chovendo muito durante o percurso. Tudo impecável.

Estação de trem de Bilbao

Está foi uma das provas mais felizes que fiz entre todas elas. Estar na Espanha e ter a companhia do meu filho, que adorou cada segundo de nossa estadia em Bilbao, que curtiu muito a meia maratona como expectador, foi realmente muito especial. E no domingo depois de visitar o museu e almoçar, voltamos para a estação de trem e partimos às 17:00 horas de volta para Madrid.

Bilhetes da Renfe Madrid-Bilbao/Bilbao-Madrid comprados via web (o bilhete impresso em casa é válido para entrar direto no trem, reserva do Gran Bilbao Hotel via Decolar.com e declaração para retirada do kit da meia maratona.

Essa foi a minha 35ª meia maratona, a 8ª de 2015. 

Bilbao Night Marathon

A Maratona Noturna da cidade do País Basco, Bilbao no norte da Espanha, é a única noturna que acontece no país aproveitando a iluminação da cidade, e espera este ano de 2015 em sua 7ª edição, em torno de novel mil corredores vindos de mais de 20 países. O evento contará com provas em três distâncias: 10Km, 21Km e 42Km.

É a prova do Rock and Roll!  O Circuito Maratona Rock ‘n’ Roll é o “Maior Circuito de Corridas do Mundo”. Até 2012 acontecia em 24 cidades norte americanas. A partir dali, se tornou um circuito global. O festival ao ar livre decorre por todo percurso e conta sempre com alguma banda bacana atual.

No site do evento já podemos sentir o barulho e o show que será essa prova! Clique link: Bilbao Night Marathon!

O percurso passa pelas margens do Rio Nervión e com o centro antigo da cidade. Além, é claro, da área ao redor do Guggenheim, o famoso museu que foi aberto em outubro de 1997, com a inovadora estrutura metálica de titânio, e que é o local de largada e chegada da corrida.

Museu Guggenheim: largada e chegada da Bilbao Night Marathon.

Julho 2015, no local de largada e chegada da corrida.

Estive em Bilbao em julho deste ano e tive o privilégio de conhecer a suntuosa arquitetura do museu. Do átrio central, que tem 50 metros de altura e lembra uma flor cheia de curvas, partem passarelas para os três níveis de galerias. Visto do rio, o edifício parece ter a forma de um barco, homenageando a cidade portuária de Bilbao que teve bons anos de festa marítima

Vista da entrada no Museu Guggenheim.

Essa meia maratona não estava nos planos. Entretanto, passarei o mês de outubro na Espanha. E tem como corredor viajar e não procurar saber sobre as corridas que acontecerão ao seu redor? Creio que não. Então, vamos lá! No próximo dia 17 de outubro indo para o norte da Espanha, no País Basco, realizar mais este plano.

A proa do barco do Museu Guggenheim.

Meias Maratonas Realizadas

     Aqui listo as Meias Maratonas que corri em Formato Oficial _ 21K. Lá se foram 47 competições, com atualização em agosto de 2018. Esta relação está sendo atualizada, ao passar do tempo. As corridas que estão transformadas em link, a gente pode clicar e saber mais sobre a prova. E isso é muito legal para quem vai pela primeira vez fazer a competição, ou para quem busca informações, tentando encontrar um lugar desconhecido para correr. O mesmo eu fiz em alguns blogs, antes de embarcar para uma viagem para correr. Por meio das descrições de experiências alheias, podemos nos orientar e ficarmos mais seguros para uma viagem, como por exemplo.

2012

1_Meia Internacional de SP;

2_Meia de Sampa;

3_Golden 4 Asics SP;

4_21K Athenas RJ;

2013

5_Meia Internacional de SP (17 março);

6_Meia das Cataratas do Iguaçu (28 maio);

7_Meia de Floripa (9 junho);

8_Meia de Sampa (14 julho);

9_Golden 4 Asics SP (28 julho);

10_Mizuno Haf Marathon SP (14 junho);

11_Meia de São Bernardo do Campo (4 de agosto);

12_Meia de Santo André (23 abril);

13_Meia Tribuna Praia Grande (1 setembro);

14_Meia de Buenos Aires (8 setembro);

15_21K Athenas SP (27 outubro);

2014 (+ clique link)

16_Romaostia (Roma) em março;

17_Golden 4 Asics RJ (Rio) em abril;

18_Mizuno Hal Marathon-SP maio;

19_Meia da Caixa (Salvador-Bahia) junho;

20_Meia se Itajaí (Itajaí) junho;

21_Golden Four Asics SP (SP) agosto;

22_W 21K Asics (SP) setembro;

23_Meia das Cataratas (Foz do Iguaçu Brasil) set.;

24_Média Maraton del Iguaçú (Argentina) set.;

25_Meia de Santo André outubro.

26_Mizuno Hal Marathon-Buenos Aires nov.;

27_Golden 4 Asics (Brasília) nov.;

2015 (+clique link)

28_Meia Maratona das Pontes (Brasília) fev.;

29_Meia de Joinville março;

30_Meia Maratona da Cidade de São Paulo abril;

31_Meia Maratona Caixa Wine Run (Vale dos Vinhedos em Bento Gonçalves) maio;
32_Meia Maratona de BH;
33_ Meia Maratona Internacional do Rio de Janeiro;

34_ Média Maratón de Buenos Aires;

35_Bilbao Night Marathon.
      Considero duas provas a mais, com um pouco mais de 21k, também, nessa lista. São elas:

36_25Km na Meia Maratona Internacional de São Paulo 2014,

37_27Km no Circuito Pé na Estrada Mundo Terra na montanha. 

 

2016 (+clique link)

38_ Meia Maratona Internacional de São Paulo;

39_ Meia Matona de Porto Alegre;

40_ Meia Maratona de Brusque;

41_ Golden Run Brasília (nov).

2017(+clique link)
42_Corré Montevideo;
43_21Km no SP City Marathon
44_Meia Maratona Av.do Brasil (Americana/set);
45_21K Sudamericano - Meia de Sampa (SP/out);
46_W21Kms (22/out)

2018 (+clique link)
47_Mountain do Fim do Mundo.
 

      Fazer uma meia maratona ou 21K não é como correr 10Km. A diferença está na distância. Toda distância que possui a palavra maratona no meio exige preparo, conhecimento, treino e contudo dedicação. E assim nós maratonistas de qualquer distância, seguimos. Treinando e nos desafiando. Os 21Km é a distancia que sempre me desafia e me alegra. e como alguém disse um dia: "Se você quiser mudar seu corpo, exercite-se. Se você quiser mudar sua vida, torne-se um corredor." Eu diria, torne-se um maratonista! @katiaTfonseca

~Katia T.Fonseca

90ª Corrida São Silvestre

     Abordar a São Silvestre para mim é sempre um grande prazer porque o que um dia era a tela da televisão em minha vida, se tornou a minha realidade, e hoje foi dia dela.

     E foi dada a largada as nove da manha pontualmente. Para minha surpresa o meu iPod não tocou porque se encontrava totalmente descarregado, e essa que foi a 4ª corrida de São Silvestre, foi feita sem música. Vale ressaltar, que além dela, somente uma meia maratona foi feita sem música, somando então a minha 2ª corrida sem som musical. Para minha maior surpresa, superei os tempos anteriores e pude perceber que a música pode algumas vezes nos atrapalhar. Essa foi também a minha melhor performance. Aquela que a gente encontra um ritmo, se encaixa e segue com ele até o fim, sem sofrencia e com muita alegria.

     Como sempre achei a prova bastante difícil, porque com largada tarde e feita debaixo de sol quente, num percurso de altimetria intensa e de várias viradas aqui e acu-lá, faz com que o meu ritmo e de milhares de runners caia um pouquinho e aumente consideravelmente o tempo para se concluir os 15K.

Correr sem música foi uma adorável surpresa, a qual me fez decidir a continuar correndo sem música. E assim vou seguir.

     Nesta 90ª São Silveste a hidratação da prova estava impecável e achei a organização dentro das possibilidades, também. Foi notável o aumento de corredores do ano passado para este e o novo percurso com pequena mudança teve a minha aprovação.

    Levo comigo a lembrança desta prova traduzida em tranquilidade, silêncio musical e o barulho dos copos pisoteados no asfalto molhado, que para mim, foi um som inesquecível e sensacional.

     E segue um pouco daqueles momentos dessa corrida...